Alle Mahlzeiten werden frisch von mir zubereitet und gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre eingenommen. So werden Tischsitten und Esskultur positiv gefördert und Tischrituale geflegt. Die Dauer der Mahlzeiten wird individuell an die Bedürfnisse der Kinder angepasst.

Frühstück & Vesper

Zum Frühstück und am Nachmittag reiche ich den Kinder eine abwechslungsreiche Auswahl an Getreideprodukten wie Brot, Knäckebrot oder Müsli. Dazu reiche ich Obst, Gemüse, Milchprodukte und verschiedene Brotaufstriche. 

Mittagstisch

Hauptbestandteil der warmen Mahlzeit sind Kartoffeln, Nudeln, Reis, Bulgur und Gemüse. Dazu reiche ich zweimal pro Woche Fleisch und einmal pro Woche Fisch.

Getränke

Zu den Mahlzeiten und zwischendurch reiche ich den Kindern ungesüßten Früchtetee, Kräutertee oder Wasser.

Umgang mit Süßigkeiten 

Süßigkeiten werden in Absprache mit den Eltern nur in kleinen Mengen und zu

besonderen Anlässen angeboten.

Lebensmittelallergien & Lebensmittelunverträglichkeiten

Da ich alle Mahlzeiten täglich selbst zubereite, kann ich mich gut auf

Lebensmittelallergien und Lebensmittelunverträglichkeiten einstellen. In all den Jahren, konnte ich bereits Erfahrungen mit "Allergiekindern" sammeln.